Deze training wordt gegeven door Jan Janssen. De School voor Transformatie staat voor een blijvende verandering. Daartoe geven we behalve de transformatieklassen ook trainingen. In deze training werk je daarvoor aan de bezieling, het geloof en de overtuiging in al je doen en laten. De ingang loopt via het hart. In het hart liggen de verschillende pakketjes die je aansturen. Bepalend is welke de overhand heeft.

We beginnen bij het pakketje waar je werkelijk naar verlangt. Welke emotioneel geladen kracht zit er in je, die zich het allerliefst wil manifesteren in je handelen? Wat is het dat je interessant, krachtig en aantrekkelijk maakt?

De vervolglessen ondersteunen dit door ruimte te maken voor authenticiteit, meesterschap te ontwikkelen, bij te dragen aan de wereld en de parasiterende kwetsbaarheden onder ogen te zien. De laatste les is er om een krachtige impuls mee te krijgen voor de weg die je gaat.

De lessen worden ondersteund door teksten van wijzen, management modellen, het maken van beeldmateriaal, mindmapping en korte films.

Deze training wordt gegeven door Thijs de Wit. T'ai Chi Ch'uan is vechtkunst, meditatie én gezondheidsoefening. Als vechtkunst is T'ai Chi uniek omdat het spierkracht afwijst t.g.v. bewustzijn. In Kung Fu en andere vechtsporten oefen je hardheid, in T'ai Chi oefen je zachtheid. Het zachte overwint het harde.

Praktisch betekent dit dat je met een minimum aan inspanning een oefening uitvoert. Je zoekt de ontspanning in de spanning. De basis: voeten en knieën staan vast, a.h.w. geworteld in de grond. Kruin - Stuit en punt tussen de voeten vormen een verticale lijn, dit is het draaipunt/de as. In het centrum van de as is het stil. De stilte maakt beweging mogelijk, richt je op de stilte in de beweging.

Adem gaat normaal mee met de beweging, in T'ai Chi beweeg je op de adem. Adem heeft een link met emoties, door ademstroom op gang te houden kunnen emoties niet met je op de loop gaan. Emoties worden in de t'ai chi wel eens de 6 dieven genoemd. In een emotie kun je energetisch "leeg" lopen. Denk maar aan driftig worden tijdens een gesprek of gevecht. Emoties kunnen je ontwrichten. Gevaarlijk dus!

T'ai Chi is heel vrouwelijk, ontvankelijk, bereid om alle vormen van energie te ontvangen. In de traditie van het gevecht zijn dit de klappen en schoppen waar in meegegeven wordt. In onze westerse realiteit zijn het de gevoelens van anderen of van onszelf die ergens in ons lijf moeten landen, gevoeld en weer verwerkt/losgelaten moeten worden.

Als mens heb je de mogelijkheid om gevoel tijdelijk te parkeren in spieren/gewrichten en organen. De prijs van deze parkeerstrategie is dat je minder voelt, minder beleving ervaart. Minder pijn, maar ook minder vreugde. Alles heeft zijn keerzijde. Als je het een niet wilt, valt het ander ook af.

Yin en Yang zijn de belangrijkste energiestromen. Ze lijken tegengesteld maar vullen elkaar aan en bepalen elkaar. De balans tussen Yin en Yang kan heel erg verschillen. In stress verhard je (Yang) en in rust verzacht je (Yin). Maar soms blijf je hangen in hardheid en raakt je systeem overstresst. Het lukt je niet om te ontspannen, hebt allerlei middelen nodig om tot rust te komen.

T'ai Chi brengt weer een natuurlijke situatie en een natuurlijke balans tussen Yin en Yang, die je ka ervaren in je Ziel (gelukgevoel), in je Lichaam (vitaliteit / gezondheid) en in je Geest (wijsheid-gezond verstand).